足のケア

足は第2の心臓ともいわれ、とても大切な部分です。
当院では、足にトラブルを抱えている方のために、さまざまなケアを行っています。
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日頃のお手入れ方法

足のお手入れは、まず洗うことから・・

一日中靴を履いて歩き回った足は、汗や雑菌でとても汚れています。シャワーやお風呂で、足の裏や指の間をやさしく マッサージするように、泡立てたセッケンで汚れをキレイに落としましょう。
そのあと、清潔な柔らかいタオルで、きちんと足の裏や指の間の水分をふきとることも大切です。

洗った後のケアは?

足がかさついている場合は、保湿剤を足全体にやさしく塗ります。足に冷えがある場合は、ビタミンEやヘパリン類似物質(血流を良くします)入りのクリームを塗ると効果的です。

靴の選び方も大切です・・

足の病気や痛みを予防するためには、自分の足に合った靴を選ぶことが大切です。

~正しい靴の選び方~

正しい靴
  • 先端は広く高く、やや大きめのもの
  • 先が丸く、靴の中で指を動かせる
  • 底は厚く、十分な硬さを持っている
  • アーチは、土踏まずを支えるように広くしっかりしている
足の変形が強くて靴選びにお困りの方は、シューズカウンセリングがおすすめです。

足の病気にはご注意を・・

足の病気はなかなか治りにくいものです。少しでも早く治療をすることが大切です。

足の病気と治療

・みずむし
白癬菌(カビの一種)によるもので、角質を顕微鏡で検査して診断します
治療 : 
  • 抗真菌剤の塗り薬
  • 治りにくい場合は飲み薬
・いぼ
ウィルス性で、触るとうつることがあります
治療 : 
  • 液体窒素で冷凍凝固
  • 漢方薬内服
  • 治りにくい場合はモノクロロ酢酸療法
・足の臭い
汗で皮膚がふやけて蒸れた状態になり、皮膚の常在菌(誰でもいつも持っている
バクテリア)が増えて角質層の蛋白や皮脂を分解して、臭いのもととなります
治療 : 
  • ホルマリンアルコール(消臭剤)
  • 塩化アンモニウム(制汗剤)
  • 自律神経を調整する飲み薬
・巻き爪
つめの切り方に注意!深く切りすぎない事がポイントです
治療 : 
  • テーピングでの爪補正
  • 爪の部分切除や陥入爪手術
  • 巻き爪クリップ
  • クリップを爪の先端にはめることで、爪のくいこみや状態を
    矯正します。
    爪のくいこみにお悩みの方、巻き爪で爪が痛い方におすすめです

    巻き爪クリップ クリップの使い方
  • ネイルリセット
  • 爪をコーティングすることで、爪そのものを補強します
    爪が割れて困っている方、小さな爪の巻き爪の方におすすめです

    ネイルリセット
  • フットケア外来
・たこ・うおのめ
痛い場所に靴があたらないよう気をつけます
治療 : 
  • たこ・うおのめ削り
  • 角質を軟らかくする塗り薬
  • シューズカウンセリング
  • フットケア外来
・足のむくみ
むくみの原因はいろいろあります。
内科的な治療をしてもなかなかむくみが取れない方、立ち仕事の多い方、軽度の静脈瘤の方には、 医療用弾性ストッキング(レックスフィット)を履くことで、改善することがあります。

足のお悩みに


レックスフィット

世界の弾性ストッキングのトップメーカーET社の100年以上に及ぶ経験と日本人の体形研究にもとづき、
日本人のために開発された医療用弾性ストッキングです。
患者さま一人一人の足の大きさ・太さに合わせて、履いていただきますのでとても安心です。
レックスフィットレックスフィット2

フットケア外来(完全予約制)

足でお悩みの方へのケアを行っています。診察時にご相談ください。
フットケア外来

対象

  • 爪を自分で切れない方
  • 爪切りでお困りの方
  • 巻き爪や爪が厚い方
  • たこやうおのめ、かかとのあれでお悩みの方

内容

  • カウンセリング
  • 足浴
  • 爪の角質除去と爪切り
  • たこ・うおのめの除去
  • フットマッサージ

シューズカウンセリング(完全予約制)

足の変形や痛みでお悩みの方に、医療靴を作ることで、歩行をより楽にすることができます
健康保険の対応になっていますので、診察時にご相談ください。
シューズカウンセリングシューズカウンセリング2

対象

  • 足の変形やたこ・うおのめで歩行が困難な方
  • 外反母趾、内反小趾、偏平足、O脚・X脚による変形
  • 糖尿病による足のケアが必要な方
  • リウマチによる足の変形のある方

内容

  • 歩行が困難な方お一人おひとりの足型を採寸します
  • 採寸にもとづいて靴の木型やインソールを作製します
  • 完成した医療靴(靴型装具)を履いて、歩行チェックをします

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